A rutin marad, jön a lazulás. :) Jó pihenést mindenkinek!

Napi program

SZOMBAT: Családi móka

sinklogo16Tegnap a kedvesünkkel töltöttünk quality time-ot (ilyet mondunk magyarul? :D ), ma a családé a főszerep. Gyerekekkel közösen lehet mindenfélét bolondozni, a kedden megtervezett dolgokat véghez vinni, kirándulni, sétálni, sütit sütni, állatkertbe menni, buborékot fújni, labdázni, kártyázni, satöbbi. Gyerek híján ugyanezt a párunkkal is el lehet játszani – tegnap romantika volt a menü, ma vidámság. :D

Rutinok

Reggel

  • Felkelés után öltözz fel és szedd rendbe magad.
  • Ágyazz be és tegyél rendet az ágy körül.
  • A fürdőszobában végezd el a Turbó Törlést.
  • Nézz rá a naptárra.
  • Reggelizz valami finomat; vedd be a vitaminjaidat, ha szedsz ilyesmit.
  • Nézz a szennyestartóba! Kell ma mosni?
  • Mi lesz a vacsora? Gondolkodj rajta!
  • A nap folyamán igyál meg 8 pohár (összesen két liter) vizet (ne cukros üdítőt!).
  • Valamikor a nap folyamán, amikor ráérsz, 15 percig szortírozz.
  • 15 percig mozogj!

Este

  • Fényesítsd ki a mosogatódat.
  • 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen.
  • Nézd meg a naptáron a másnapi teendődet.
  • Készítsd ki a ruhádat másnapra.
  • Készítsd ki a holmidat a Launch Padre.
  • Időben menj aludni!

[Kérlek, ne másold át az írásomat más blogokba, fórumokba, honlapokra! Nagyon sok munkám van benne, és nem szeretném, ha máshol is visszaköszönnének az írásaim. Ha tetszik a bejegyzés, és szeretnéd megosztani másokkal, küldd el nekik az oldalam linkjét! Köszönöm! ]