4. nap
Ma egy új elem kerül a tennivalók listájára (kétszer is), méghozzá a kritikus terület (hot spot). Ez az a felület, ahova valahogy mindig kerül valami, és amint van ott valami, elkezd “szaporodni” – mindenki odatesz még ezt-azt, és a végén már csak egy nagy kupac cucc látszik. Ezen kívül egy kicsit részletesebben írok az időzítő használatáról és a tökéletességre való törekvésről, mert a visszajelzéseket olvasva utóbbira szükség van. Ugyanis ez a program NEM a tökéletességről szól, sőt. 
A mai tennivalók:
Reggel
- Felkelés után öltözz fel (cipő!) és szedd rendbe magad.
- Ágyazz be és tegyél rendet az ágy körül
- 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen, aztán hagyd abba.
Este
- Fényesítsd ki a mosogatódat.
- 2 percig (nem 2 perc alatt!) rakj rendet egy kritikus területen, aztán hagyd abba.
A kritikus területek, ha rendben vannak, csillogó mosogatóként viselkednek az adott szobában, vagyis jobban néz ki tőlük az egész helyiség. Fogj egy időzítőt – például egy kuktasegédet, amit be lehet állítani, hogy hány perc múlva csipogjon; vagy állítsd be a visszaszámlálót a mobilodon -, állítsd be két percre, és rakj rendet az egyik (csak az egyik!) ilyen területen. Ez lehet például a bejárati ajtónál egy asztalka, ahova a kibontatlan posta és reklámanyagok kerültek; lehet az íróasztalod; az ebédlőasztal a konyhában; a dohányzóasztal a nappaliban; a szék a hálószobádban, amin a szennyes áll halomban. Nálam például szegény pianínó az, akire mindig minden kerül. A két perc alatt dobd ki a szemetet és tedd el a helyére azt, aminek nyilván nem ott van a helye. Ha lejár a két perc, bárhol is tartasz, hagyd abba, amit csináltál!
Néhány szó az időzítőről
Sokat fogjuk ezt a kis szerkezetet használni, mert több dologban is segít. Az első, ami nagyon sokat számít, az a fókuszált figyelem. A csapongással sok időt és energiát veszítünk. A minap késő este álltam neki a konyhának, nemhogy szegény mosogatóm nem csillogott, de csurig volt mosatlannal, sőt, mellette még a munkafelületek is tele voltak. Már nagyon mentem volna aludni, de arra gondoltam, a holnapi önmagammal tolok ki, ha ezt így itt hagyom. Úgyhogy kiegyeztem magammal: beállítom 15 percre az időzítőmet, és amint megszólal, hogy letelt az időm, ott helyben abbahagyom a mosogatást, és húzok aludni. FlyLady “You can do anything for 15 minutes!” mondása számomra sokszor jelenti azt, hogy “15 percig mindent el lehet viselni”, és ilyen alapon veszem rá magam nemszeretem feladatokra, hogy aztán jól meglepődjek, mint ennél a mosogatós esetnél is. Történt ugyanis, hogy mosogatok, mosogatok, hátra van még két villa meg egy pohár, ekkor eszembe jut, hogy “Biztos tönkrement a hülye csipogó, már annyit megcsináltam, mindjárt végzek.” Erre ránézek, és még volt hátra öt percem! Ez alatt befejeztem a maradék mosogatnivalót, letörölgettem (csak a nedves mosogatórongyommal) a munkafelületet, és eltörölgettem néhány nagyobb edényt. Újra és újra rá kell jönnöm, hogy 15 perc alatt nagyon sok mindennel lehet haladni.
A kis intervallumok szintén a kis lépésben való haladást segítik, és azt, hogy nem kell mindent egyszerre megcsinálni. A 15 perces munkaidő nem azt jelenti, hogy 15 perc alatt meg kell csinálni az egész feladatot, hanem csak 15 percIG. Akárhol is tartasz, lerakod a seprűt, amikor szól az időzítő, hogy letelt az időd. Ha van még itt-ott (vagy sok helyen) tennivaló, ott lesz az holnap is. Nem egy nap alatt került ilyen állapotba a lakás, nem is egy nap alatt fogod tudni helyrehozni – FlyLady-mondás, ahogy az is, hogy a tökéletlenül végzett házimunka is áldás a család számára. Ha nincs időd fényesre sikálni a tűzhelyet, akkor söpörd le róla a morzsákat, az is több, mint a semmi. Ne halogasd el teljesen a műveletet csak azért, mert nincs rá két órád, amennyi idő alatt szerinted “tökéletesen” meg lehet csinálni. Dolgozz rajta öt percet, lesz, amilyen lesz. (Még az is lehet, hogy végzel is vele ennyi idő alatt… 
) A tökéletesség igényének elengedése nagy feladat. Magunktól és másoktól is elvárjuk, sokszor öntudatlanul. Velem is előfordult már, hogy amikor a párom kedvesen elvégzett valami feladatot (azt hiszem, pont beágyazott), akkor utána újracsináltam, csak hogy “tökéletes” legyen (olyan irányba legyen behajtva a takaró, ahogy én szoktam, stb. stb.). Felesleges – beágyazott, kész, a célnak megfelel. Ha lehordom a sárga földig, többet nem fogja megpróbálni sem.
A lakás nem múzeum, lakunk benne, természetes, hogy koszos lesz. De van egy középút a patikatisztaság meg a bűntudatot keltő lakás között, és azért jobb egyik végletbe sem átcsapni. Nem az a cél, hogy az Otthon magazinban szerepelj, csak annyi, hogy ha pl. a gyerkőc hazahozza a barátait; beállít egy ismerős; a párod áthívja a haverjait, akkor ne kelljen azon izgulni, hogy úristen, hogy néz ki a lakás.
[Kérlek, ne másold át az írásomat más blogokba, fórumokba, honlapokra! Nagyon sok munkám van benne, és nem szeretném, ha máshol is visszaköszönnének az írásaim. Ha tetszik a bejegyzés, és szeretnéd megosztani másokkal, küldd el nekik az oldalam linkjét! Köszönöm! ]
Címkék: flylady
2009. szeptember 10., csütörtök 5:57
Ez a `nem` tokeletesseg azert is fontos, mert igy azt erzed, ami jo, es nem ami meg hianyzik. Ha csak a tokeltes a jo, mindig frusztralt az ember es sosincs vege. Szerintem az egesz haztartasnak ez a buktatoja.
Ami engem `boldogga` tesz, mikor este tisztan hagyom ott a konyhat, akkor teszek a mosogatorongyra levendula olajat (en is minimalis vegyszerrel takaritok), es igy reggel nem csak tiszta, de jo szagu is a lakas.
2009. szeptember 10., csütörtök 7:50
Hihetetlen, de a rendszered működik!De nem is ezért írok, ezt már százan megírták előttem, hanem, mert van nekem egy örökké kattogó,zakatoló lelkiismeretem, ami az utóbbi húsz évben állandóan a fülembe klattyog, hogy rossz háziasszony vagyok. Na és csodák csodája, az utóbbi három napban nem jelentkezik
2009. szeptember 10., csütörtök 7:52
Most nagyon büszke vagyok magamra, mert tegnap visszaolvasgattam nálad, és este hullafáradtan pont ez a hotspot jutott eszembe, és megszüntettem egyet. Ma reggel meg egy másikat.:) Még mielött elolvastam volna a bejegyzést.
2009. szeptember 10., csütörtök 8:09
Meg is vagyok!
Én amúgy most költöztem új lakásba(albérletbe) és új életet is kezdek,úgyhogy nekem pont jókor indítottad ezt a kis “programot”…:)
2009. szeptember 10., csütörtök 8:34
Hát igen,én is most kezdek új életet,csak az a gond,hogy nálunk jelen pillanatban az egész lakás egy nagy merő hotspot.Bútorok híján..egyelőre.De talán egy hónap múlva már meglesznek a beépítettek is,és akkor már nem lesz gond,hogy hova tegyem a ruhát, a székre,vagy a dobozoszlopra..
Mindenesetre minden napom könnyebb ,ha rendszer szerint élek,úgyhogy köszönöm Via, megint.
Az én legnagyobb problémám most a szelektív hulladékgyűjtés megoldása.
2009. szeptember 10., csütörtök 8:54
Nagyon szeretem a 15 perces időzítőt!! Én is mindig elámulok rajta, mi mindent meg lehet csinálni 15 perc alatt (és 2 perc alatt..) … és tényleg kibírható. Szerintem az egyik kulcsmotívum a káosz felé vezető úton, hogy azt látjuk, nah, ezt tényleg csak fél nap alatt lehet felszámolni… Mert ha nekiállunk akkor mindennel rögtön akarunk végezni… Frusztráció, frusztráció!! Nekem ennek a felismerése volt az egyik nagy áttörés, amit a FL-nek köszönhetek..
2009. szeptember 10., csütörtök 9:09
El se tudom mondani, mennyire örülök a sikereiteknek! Ccsigahaz, annyira boldoggá tesz, hogy elmúlt a bűntudatkeltő hang! Ez sokkal fontosabb hozadéka az egész programnak, mint hogy konkrétan mi lesz tiszta meg rendezett. A FLYing jelentése az eredeti rendszerben “finally loving yourself”, ami annyit tesz, hogy szeresd végre magad, ezt kihagytam, mert szerintem a magyar ízlésnek túl szirupos, de úgy látszik, mondás nélkül is végre békét teremt a zavaros gondolatok között.
Kicsoda: a levendulaolajas tök jó tipp! Kellenek az ilyen kis kényeztetések.
Dalit: én is büszke vagyok Rád.
Ági, sajatdesign: nagyon jó, hogy még ilyenkor kezditek el a rutinokat, mert ha tizensok év alatt kiépített káosznak estek neki, kicsit nehezebb – de akkor sem lehetetlen.
Köszi mindenkinek! ♥
2009. szeptember 10., csütörtök 12:23
Sziasztok, én is itt vagyok.
)!
Nagyon tetszik, ahogy magyarázol (szvsz azért, mert én is ebben a stílusban szoktam, és elvárom, hogy érthető legyen
Másik kettő, amit írni szeretnék: én már indulás előtt (…) elkezdtem az egyik kicsi kritikus területtel, és nagyon érdekes: nem termelődik újjá! Ill. azt az egy-két tárgyat már csak felkapni kell és vinni a helyére.
Másik, hogy _ez_így_ (2percenként) nagyon sokat fog segíteni, mert énnálam a kupi pont ezekből a hotspotokból van! Sokkal könnyebb lenne bármit tenni (takarítani…), ha ezek nem lennének ott.
Szóval üdvözletem:
K
2009. szeptember 10., csütörtök 12:32
Szia! Üdv a blogon!
Igen, a két perc is sokat számít ilyenkor, mert amit elraksz, legközelebb már nem kell elrakni, illetve ha kerül is oda valami, az tényleg csak pár dolog, amit majd egy újabb két percben el lehet pakolni megint. És tényleg nem lehet takarítani a kupit, de a lomokat se lehet rendszerezni, szóval az első az, hogy kiszórjuk a felesleges cuccokat, a meglévőknek csinálunk helyet, és utána már tényleg csak annyi a portörlés, hogy közben nem kell emelgetni dolgokat meg izgulni, hogy mit verünk le.
2009. szeptember 10., csütörtök 13:06
Sziasztok, isteni ez a program, most találtam ide úgyhogy le vagyok maradva, de máris megyek mosogatót gányolni
2009. szeptember 10., csütörtök 13:15
Szia! Csak annyit csinálj meg, amennyit erővel bírsz.
Kis lépésekben haladunk, úgyhogy nem kell bepótolnod egyben az eddigieket.
2009. szeptember 10., csütörtök 13:41
akármennyire gyűlöletes volt tegnap késő este hazakeveredni és migréntől zsongó fejjel az ágyba dőlni, ma meg viszonylag korán felkelni, azért arra rávettem magam, hogy a kanapéról elpakoljak gyorsan (és alaposan meglepődjek magamon
)
érdekes, hogy a nyomorult hotspotoknak gyakran elég egy-két szabálytalan tárgy (az én esetemben papírcsomók, telepakolt mappák, vászonzsák) és odagyűlik köréjük minden más is. arra igyekszem ügyelni, hogy a használatban lévő papírok rendben legyenek a helyükön, ezzel nagyjából meg is szűnnek a tipikus lerakodó dokkok.
2009. szeptember 10., csütörtök 14:34
Nálam a ruhák szeretnek “kicsi a rakás”-t játszani. ^^
2009. szeptember 10., csütörtök 14:54
Én is itt vagyok
Na igen, hot spot…nekem csak az van a szobámban. Tipikusan ilyen “mindent csak ledobok valahova, aztán semmit nem találok a kupihalomban” ember vagyok 
Döbbenet azonban, hogy 15 perc alatt mennyi mindent el lehet pakolni (és kidobni a szemetesbe). Fellélegeztem egy kicsit a végére, köszönöm 
2009. szeptember 10., csütörtök 14:55
Nagyon szívesen.
2009. szeptember 10., csütörtök 15:08
ccsigaház, pont ezt akartam írni! nálam is elmúlt a bűntudat, ha esetleg elő akarna jönni este, hogy “de még a kanapén ott van a kupi”, vagy reggel “a mosogatóban ott van a reggeliből maradt mosatlan”, mindig arra gondolok, hogy az aznapi tervet teljesítettem, úgyhogy ha ott van, legyen, majd annak is eljön az ideje. szóval köszi, Via, nagyon tetszik nekem ez
másrészt meg tényleg milyen furcsa, hogy annyit csinálok esténként, hogy elmosogatok és kitörlöm a mosogatót, és máris az egész konyha tisztának látszik, ennyin múlik az egész 
na, megyek hotspotot irtani, reggel nem tudtam, csak most olvastam el a mai feladatot…
2009. szeptember 10., csütörtök 15:15
De örülök!
2009. szeptember 10., csütörtök 16:07
Én nyáron a lányoknál is alkalmaztam az időzítős módszert
Amikor nem volt kedvük segíteni /kb. sose volt… /, azzal “csaltam lépre” őket, hogy gyertek, csak 20 perc, felhúzzuk a konyhai csipogót, és amikor megszólal, azonnal abba KELL hagynotok, amit éppen csináltok… ez nagyon tetszett nekik, ez az abbahagyás…És úgy is lett, abbahagytuk, csakhogy a 20 perc alatt hárman sokszor szinte mindennel végeztünk
2009. szeptember 10., csütörtök 16:19
új csatlakozóként ma kitakarítottam a mosogatót. Kezdésként kipakoltam a mosogatógépet, és bepakoltam szenyessel(lehet hogy csalás a léte, de nálunk nagy áldás).
Lepakoltam az asztalt, mitn a mai hot spot program, meg hogy legyen hova tenni a maradék nagy szennyet. Még le kell majd törölnöm. Elmosogattam, és most ázik a mosogató, és a tűzhely is, és 18:10 perckor befejezem e 3 területet. Levezetőként meg az egyik hétvégén rendbetett pultrészünket fenntartótakarítottam. Nem tartott két percig…tényleg jót tesz a fényes mosogató:), remélem tényleg terjed majd. Az ágyazás nehezebb lesz, mert az a ruhamennyiség ami nálunk felhalmozódott az ágy(matrac, nekünk, és a gyermeknek) körül, az kegyetlen feladat lesz….de belejövök, FALATONKÉNT AZ ELEFÁNTOT!
2009. szeptember 10., csütörtök 16:29
Szia!
Nem csalás a mosogatógép, az eredeti programban szinte nem is gondolnak a nem mosogatógépesekre.
Annyi változik, ha géped van, hogy este beteszel egy adagot, reggel meg elteszed a helyére a tiszta edényeket.
Ha ennyire kardinális pont az ágy körüli ruhakupac, akkor javaslom, ha majd elkezdünk szortírozni valamikor jövő hét vége felé, akkor kezdd a ruhakupacokkal. Lehet, hogy túl sok ruhátok van, és azért van ennyi kupac. Nálunk a zoknikkal volt olyan, hogy volt egy csomó, ami szorította a párom lábát, vettünk újat, de a régieket nem dobtuk ki, és már nem lehetett becsukni a zoknisfiókot, illetve kifogyott egy csomó nadrágjából, na azokat is őrizgettük még évekig. A Máltai Szeretetszolgálat nagyon boldogan befogadta őket.
Minden, ami nem áll jól, kényelmetlen, menthetetlenül szakadt vagy koszos, azt el kell engedni, és a kedvenceknek máris jut több hely.
2009. szeptember 10., csütörtök 19:01
Most vettem észre,hogy van reggeli és esti program.Akkor hajrá az esti ma!!:)
2009. szeptember 10., csütörtök 19:06
Ne is mondd: odakerül valami és csak szaporodik…..Hihetetlen,hogy tényleg így van!:)
Megyek megcsinálom az esti kört.
Teljesen lázban vagyok,ez remek!!!Köszi!!!!
2009. szeptember 10., csütörtök 19:08
Nagyon örülök neki, hogy ilyen lelkes vagy!
)
2009. szeptember 10., csütörtök 19:27
Hahó!
Szia Szilda!
Ma reggel hotspotnak a kanapét néztem ki (a sokszemélyest, ami gyakorlatban másfél
), és jéééé, tényleg 2 perc volt (na jó, kicsit több, mert a lány is segített, de nettó időben megvolt 
). És nem szaporodott vissza a nap folyamán, amit nem is értek. És mivel kicsifiam egy nagy délelőtti alvással örvendeztetett meg, egész jól sikerült összerámolni a porszívózáshoz (ilyenkor jóidőben nyitott teraszajtóval élünk, nem részletezem), meg is tettük, együtt a lánnyal, éééééés nem rámolt utána ki a játékosdobozból! És a könyveit se hordta szét! (van lent a nappaliban némi minimális játék-könyv készlet) Sőt, délután még egyszer rendet rakott, majd most helyrerakom a dolgokat, különben nem fogunk tudni kimenni az ajtón reggel, de nagyon lelkesen csinálta 
A mosogató már nem ellenség, pikk-pakk kivégzem, és a villanyóra leolvasót is kultúrált külsővel tudtam fogadni. Kicsit nem figyelek oda, és rend lesz, nohát 
2009. szeptember 10., csütörtök 19:31
De jó, hogy már 4 nap után ilyen változások vannak Nálad!
A gyerekek mindent utánoznak, ezt még saját tapasztalatból nem tudom, de a levlistán mindig írták FlyLadynek, hogy egy idő után a gyerekek is kikészítették este a ruháikat (nálunk majd vasárnap jön ez a lépés), meg utánozták, amit az anyuka csinált.
Azért ilyen kis lépésekben haladunk, hogy tényleg szokássá váljon ezeket a dolgokat elvégezni. Volt egy hölgy, aki írta a levlistán, hogy éjszaka kiment pisilni, és mire visszajött, be volt ágyazva. Annyira automatikussá vált neki, hogy ha felkel, beágyaz, hogy beágyazott a pisilés előtt is!
2009. szeptember 10., csütörtök 21:58
Ez annyira aranyos, h ilyen lelkesen sikál meg pakol mindenki, mert csak 2 percig kell
2009. szeptember 10., csütörtök 23:09
Sziasztok!
A poén, hogy amúgy is tervbe volt mára lemosni az ágyát, mert gyakran rágja. Előző nap a babakarámot szabadítottam meg a kekszes ujjlenyomatoktól, de az ágyhoz már nem volt erőm. Gondoltam magamban tegnap, hogy majd holnap. Így tervezzen az ember. Ennél jobb alkalom kevés adódik arra, hogy tényleg megcsináld! Úgyhogy mosogató helyett a kiságy csillog a szobában. Ugyanis eléggé meg vagyok taknyosodva. Betegen meg ugye az ember inkább haldokolni szeretne. De egy egyévest erről nehéz meggyőzni. 
Mindenesetre én is maximálisan lelkes vagyok. Annak örülnék a legjobban, ha ez a program gyógyír lenne a maximalizmusomra, ami sajna csak a fejemben létezik, a valóság meg messze áll ettől, s ez kiapadhatatlan stresszforrás a számomra. Évek óta képtelen vagyok kigyomlálni magamból a megfelelési kényszert. Pedig nagyon meg akarok tőle szabadulni. Pláne, hogy ha eddig a jó sem volt elég jó a szüleimnek, akkor ez már nem fog változni, meg különben is felnőttem már (nagyjából, külalakban főképp – úgy szép nagyra). A leginkább azért szeretném, hogy a görcsöket nehogy örökítsem a kis Prüntyőmbe. Ő szeresse már csak az életet/az életét! 
Hú én is igyekszem csatlakozni. De ma olyan cifra napom volt, hogy a mosogató fényesre nyalásáig sem jutottam el. Hot Spotozni hotspotoztam, reggeli rutinoztam, zokni-papuics combóban, de mosogató helyett a babaágyat suvickoltam ki a ganéból, ugyanis a kis bakfis bekente sz@rral.
2009. szeptember 11., péntek 8:43
Atyaúristen, le a kalappal a babaágysúroláshoz. A kiscsaj eldöntötte, hogy mit csinálj.
Ha beteg vagy, kíméld magad, amit bírsz, csinálj meg, de semmit se erőltess! Jobbulást!
A maximalizmuson együtt dolgozunk, szerintem nagyon sok embernél probléma, nálam is az volt jó ideig. Nekem két év előnyöm van Veletek szemben (azóta csinálom a programot itthon), de még mindig néha felüti a fejét. Akkor jól tarkón vágom.
2009. szeptember 11., péntek 8:43
Ugye?
És még ez a két perc is többet ér, mintha neki se állnának. Ez benne a legjobb.
2009. december 6., vasárnap 19:38
Nagyjából mindenkivel együttérzek.
. Szűz jegyű lévén, mindent élére állítva szeretnék. Csak van egy bökkenő, a család tojik rá, így enyém -e nemes feladat. Ami viszont előre frusztrál. És mire összepakolok, már nincs erőm a takarításhoz.
De ezek a 2 percek! Fantasztikus. Először azt gondoltam, gáz lesz, mert sokszor, ha rendet akarsz, először még nagyobb rendetlenséget csinálsz. De ha 2 perc után abba kell hagynom, anyám mi lesz itt. Megmondjam mi lett? Rend. Eltűnt az étkezőasztal sarkáról a sok csekk, számla, és minden. És még valami. Mielőtt bármit le akarok hajítani a normál esetben hot spotos területre, eszembe jut, hogy ha most nem a helyére teszem, akkor az esti 2 percben kell eltennem, akkor meg egyszerűbb most.
2010. január 7., csütörtök 10:10
Jaj, jaj, úgy látom tényleg kritikus ponthoz ért a program, mert nálunk minden létező vízszintes felület “hot spot” kategóriába tartozik és öten gyűjtjük e helyekre a lim-lomot. Olyan jó itt látni, hogy nemcsak én küzdök ezzel.
A két percet kibírom, ha a fene fenét eszik is!
2010. január 7., csütörtök 13:15
Csak szépen, lassan. Nem kell mindent egyszerre.
2010. január 13., szerda 13:59
Ez az időzítő fantasztikusan működik nálam. Mióta elkezdtem a programot többet használom a mobilomat időzítésre, mint telefonálásra. És ráadásul sokkal több látszatja van!!!
2010. január 13., szerda 14:19
Nagyon örülök, hogy így bevált Neked!
2010. január 22., péntek 13:15
Teljesítve!
Én igazi halogatóművész vagyok, de a két perc még nekem is megy. Reggel egy kicsit győzködni kellett magamat, hogy két perc nem a világ, és legalább nem lesz akkora kupi. Este már könnyebben ment.