praktikus, modern, kreatív
2008. februári bejegyzések
Ruhaszortírozás – mi áll jól? mitől búcsúzzak?
2008. február 27.
A tavaszi időszak tökéletesen alkalmas arra, hogy újragondoljuk és átnézzük a ruhatárunkat. És hogy mi alapján lehet eldönteni, hogy mi érdemes továbbra is arra, hogy viseljük, és mitől jobb inkább megválni? Az alábbi alaktani és színtani összefoglaló segítségével nem lesz nehéz eldönteni! A cikk folytatódik, olvass tovább >
Programajánló: 3 napos WAMP
2008. február 21.
Holnap rendhagyó WAMP indul, most egy vasárnap helyett 3 napig fog tartani, merthogy összefogtak a holland nagykövetséggel, és a rengeteg program mellett holland tervezők portékáira is nyáladzhatunk a magyarok mellett. A Deák téren lesz a Gödör klubban, mindhárom napon 10-től 20 óráig.
Innocent Smoothie – Csupa gyümölcs
2008. február 21.
A brit innocent cég 1999-ben alapult, hitvallásuknak pedig azt választották, hogy italaik csak és kizárólag gyümölcsöt tartalmaznak. Egy-egy innocent smoothie 250 ml-nyi gyönyörűséget, például friss, rostos alma, narancs és eper és banán keverékéből áll. A cég termékeit jópofa, bolondos reklámok kísérik, és nemes célokért is küzdenek, például profitjuk 10%-át saját alapítványuknak utalják, mely több országot (pl. India, Indonézia) is támogat abban, hogy a helyi szegények hosszú távra megoldást találjanak a problémáikra, miközben az erőforrásaikat kíméletesen kezelik. Ja, és flakonjaik 100%-ban újrahasznosított műanyagból készülnek, és maguk is újrahasznosíthatók.
Ennyi jóság talán már elég is lenne, de az innocentnek ez nem volt elég: kiadtak egy átfogó szakácskönyvet innocent smoothie recipe book címen, mely 57 és fél receptjüket tartalmazza. A poén az, hogy mivel a flakonokban található italok tényleg nem tartalmaznak semmit a gyümölcsökön kívül, gyakorlatilag ugyanazokat az italokat el lehet készíteni otthon is, amik a boltban kaphatók, nyilván sokkal olcsóbban. (Egy 250 ml-es flakon £1.75-be, kb. 620 Ft-ba kerül, ami még kint sem kevés.) És a receptkönyv tényleg annyira jó, hogy sok brit kifejezetten lábonlövésnek nevezte a kiadását, hiszen ők így leszoktak a termék vásárlásáról, inkább elkészítik otthon maguknak a smoothie-kat. De az innocentnek ez sem árt, sőt, egyre jobb fejek, és őrült dumáik újra és újra feltűnnek a reklámjaikban, honlapjukon és a könyvben is.
Lomtalanítás 1.: Papírlomok
2008. február 20.
A felhalmozódott papírtól való megszabadulás jó első lépés lehet a lomtalanításban. Egyrészt könnyű megoldani, hogy mi legyen vele (megy a papírgyűjtőbe), másrészt egy átlagos egyetemista/otthon dolgozó ember íróasztalát ismerve a végeredmény látványos lesz. Egy-egy mappával, kupaccal viszonylag emberi időben lehet végezni, és hirtelen azon kapjuk magunkat, hogy újra látszik az asztal színe. A cikk folytatódik, olvass tovább >
Zöldségek és gyümölcsök adaglistája
2008. február 16.
Alább összeírtam a zöldségek és gyümölcsök különböző fajtáinak és előfordulási formáinak 1-1 adagját. Jól lehet vele sakkozni, például ha egy gombás pizzát eszünk, amin van 3 maréknyi gomba és 4 darab szárított paradicsom is, az már 2 adagnak számít! Ha készítünk egy zöldsalátát 1 csésze salátalevélből, 1 paradicsomból, 6 centi uborkából, 1/3 csésze reszelt répából és 8 felkarikázott újhagymából, meg is van a napi 5 adag. Egy narancsból, banánból, almából, barackból, kiwiből készült gyümölcssaláta szintén fedezi a napi 5 adagot, egy 1-1 marék málnából, szederből, eperből és joghurtból mixelt házi erdei gyümölcs-joghurt pedig 3-at! Íme a listák, jó számolgatást. 
A cikk folytatódik, olvass tovább >
5 adag zöldség-gyümölcs naponta – hogyan? mit?
2008. február 16.
Táplálkozáskutatók szerint a testünknek naponta 5 adag zöldségre, gyümölcsre (összesen!) van szüksége, a BBC Good Food kapcsán már írtam, angolul ezt 5-a-day-nek hívják, illetve azt, hogy egy étel mennyit tartalmaz ebből, az X of 5-a-day formulával jelölik a receptek tetején. A zöldségek és gyümölcsök amellett, hogy finomak, nem kerülnek sokba, és rengeteg nélkülözhetetlen anyagot tartalmaznak a szervezetünk számára. Nem kell súlyfelesleget keresni magunkon ahhoz, hogy elkezdjük figyelni az étkezésünket, talán az egészségünk elég indok erre. De mennyi egy adag? A cikk folytatódik, olvass tovább >
Szivárványkönyvek
2008. február 14.
Külföldön új őrület hódít, méghozzá a könyvek szín szerinti csoportosítása. Az egész onnan jött, hogy egy San Francisco-i művész, Chris Cobb kitalálta, hogy műtárgy gyanánt néhány segítőjével az Adobe könyvesbolt 20,000 kötetét szín szerint rendezi be, majd később visszarendeznek mindent úgy, ahogy volt. A lenyűgöző eredményről itt találhatók képek. Ez az ötlet indította magánemberek tucatjait arra, hogy saját könyvtárukkal kicsiben is elkövessék ezt az átrendezést. A látvány tényleg gyönyörű, de nem biztos, hogy praktikus – néhány óra erejére ugyanis én is kipróbáltam a módszert. A cikk folytatódik, olvass tovább >
Vega hamburger
2008. február 14.
Garantáltan húsmentes, és isteni finom. Egyszer kell vele kicsit macerázni, utána 12 hamburger büszke befalói lehetünk – megéri a fáradságot! A cikk folytatódik, olvass tovább >
Lom az életünkben
2008. február 13.
A mi kerületünkben évente van lomtalanítás, ilyenkor boldog-boldogtalan kiszórja a cuccait az utcára, sokan félreértik a helyzetet, és a háztartási szemetet is a kanapé-tévé-könyvkupac triumvirátus tetejére teszik, ezért már eleve adott a bűz és a mocsok, ha pedig még a szél is feltámad, akkor úgy néz ki az utca, mint nemrégiben Szicília a szemétsztrájk alatt. Pillanatokon belül megjelennek aztán a seftelők, és ember legyen a talpán, aki haza mer menni sötétedés után… Ez pontosan nem az a lomtalanítás, amit én szeretek és alkalmazok a mindennapjaimban. A cikk folytatódik, olvass tovább >
Programajánló: Dr. Jane Goodall előadása
2008. február 8.
A csimpánzok Dian Fossey-ja, Dr. Jane Goodall előadást tart 2008. február 11-én, hétfőn, 18:00-kor az ELTE TTK kampuszán (1117 Budapest, Pázmány Péter sétány 1/c, Bolyai terem). Ms. Goodall a Rügyek és Gyökerek egyesület keretében látogat el hazánkba, mely egyesületet ő maga alapította 1991-ben, és melynek célja, hogy a fiatal nemzedék már tudatosan óvja bolygónkat. Az előadás helyszínén Ms. Goodall könyvei is megvásárolhatóak, és dedikáltatni is lehet őket. Gyertek!
